LOCATION ROGUE ECHO BIKE
Juste le temps d'1 jour pour un évènement sportif type compétition, 1 semaine, 1 mois ou même 3 mois, on s'adapte à vos besoins !
Le Rogue Echo Bike est un entraînement complet du corps.
Comment l'utiliser ?
Définissez votre objectif : durée, distance, calories, rythme cardiaque...
Veillez tout d'abord à bien régler la hauteur du siège, en hauteur et en profondeur.
Tenez vous bien droit pour avoir un maximum d'amplitude au niveau des bras et serrer votre sangle abdominale pour un gainage optimal.
Commencez par une phase d'échauffement où vous pédalez à faible allure, puis augmentez progressivement l'intensité.
Que la séance commence ! En HIIT, en TABATA ou autre programme, donnez vous à fond en pédalant, donc en poussant avec vos jambes et en tirant avec vos bras.
Bienfaits :
Le mouvement simultané de vos bras et de vos jambes vous permette d'augmenter de 20% la fréquence cardiaque et ainsi, la dépense calorique sera plus importante et instantanée.
Conditions :
Un chèque de caution de sa valeur d'achat vous sera demandé à sa réception et vous sera restitué lors de son retour.
La livraison du rameur d'intérieur sera effectuée par nos soins uniquement en Ile de france. (SUR DEVIS)
N'hésitez pas à revenir vers nous pour plus de renseignements sur la location d'Echo bike !