MDS ULTRA 2026, une première réussie

MDS Ultra 2026 : Une nouvelle ère pour la course dans le désert marocain

Le désert marocain a une nouvelle fois servi de décor à l’une des aventures sportives les plus extrêmes de la planète.

Le MDS Ultra 2026, dernière-née de la famille Marathon des Sables, vient de s’achever dans la région de Merzouga, marquant un tournant majeur dans l’histoire de cette épreuve mythique.

Pour la première fois, les organisateurs ont proposé un format non-stop, sans étapes, offrant deux distances d’exception : 100 kilomètres et 582m de D+ ou 100 miles (environ 160 km) et 875m de D+ à parcourir en 40 heures maximum.

À la différence du format historique du Marathon des Sables, traditionnellement découpé en plusieurs étapes avec bivouacs, le MDS Ultra s’est imposé par sa radicalité.
Un seul tracé balisé, une progression continue jour et nuit, et une immersion totale dans le désert.
Au départ, près de 200 athlètes issus de plus de 30 pays ont pris le départ de cette aventure hors normes, où la gestion de l’effort, la résistance mentale et l’adaptation aux conditions extrêmes se sont révélées aussi déterminantes que la performance pure.
Le parcours, majoritairement plat, se caractérisait par un sable plus compact que sur les autres épreuves MDS, permettant aux coureurs de maintenir une allure soutenue sur de longues portions.Les conditions climatiques, typiques du désert marocain en hiver, ont offert un contraste saisissant : des températures diurnes clémentes avoisinant les 15°C, suivies de nuits froides, où l’obscurité et la fatigue accumulée ont mis à l’épreuve la détermination des participants.

Pour assurer la sécurité et l’autonomie des coureurs, cinq bases de vie étaient réparties le long du parcours, proposant repos, alimentation et abri, tandis que neuf stations d’eau garantissaient l’hydratation indispensable dans cet environnement extrême.

Maryline Nakache,
une performance d’exception, symbole de détermination et de maîtrise
L’événement a été marqué par une performance hors du commun sur la distance reine des 100 miles. La Française Maryline Nakachecoach certifiée chez Expert Sport Coaching et athlète d’ultra-trail reconnue, a réalisé une course absolument magistrale en remportant l’épreuve au scratch, signant un temps de 18h17min et 10 sec, avec plus d’une heure d’avance sur Martin Gallardo et Jean-Baptiste Bouchoux, au terme d’une course où la régularité et la gestion de l’effort ont fait la différence.
Cette victoire sur le MDS Ultra 2026 s’inscrit dans une trajectoire déjà prestigieuse : double vainqueure du Marathon des Sables Legendary (2023 et 2025) chez les femmes et auteure de performances remarquables sur certaines des courses les plus exigeantes du calendrier mondial, Maryline Nakache a une nouvelle fois démontré son incroyable capacité à gérer l’effort sur de très longues distances, à rester stratégique et constante dans des conditions extrêmes, et à puiser au plus profond d’elle-même pour l’emporter.En tant que coach, Maryline incarne parfaitement l’esprit du dépassement de soi qu’elle transmet à ses athlètes.
Sa victoire ne se résume pas à un chrono : elle illustre l’équilibre rare entre puissance physique, intelligence de course, préparation mentale et connaissance intime des mécanismes d’endurance qualités qu’elle partage quotidiennement avec celles et ceux qu’elle accompagne dans leurs propres défis.

1– Maryline Nakache – 18:17:10
2– Martin Gallardo – 19:23:02
3– Jean-Baptiste Bouchoux – 20:11:06

Sur le 100 km, l’Espagnol Sergio Turull s’est montré le plus rapide, devant Adriana Moser et Francesca Canepa, illustrant une nouvelle fois la forte présence et la compétitivité des femmes dans les épreuves d’ultra-endurance.

1– Sergio Turull – 11:53:27
2– Adriana Moser – 12:22:43
3– Francesca Canepa – 13:17:27

Pour plus d’informations sur les résultats : https://mdsultra.v3.livetrail.net/fr/2026

Au-delà des podiums, ce sont des histoires humaines puissantes qui ont émergé du MDS Ultra 2026. De nombreux participants ont vécu cette course comme une confrontation intime avec leurs limites, une expérience de solitude, de lucidité et de dépassement de soi, valeurs chères à l’univers de l’ultra-endurance.
En célébrant les 40 ans du Marathon des Sables, le MDS Ultra 2026 ne s’est pas contenté de rendre hommage à l’histoire de l’épreuve : il a ouvert une nouvelle voie pour l’ultra-distance en milieu désertique. Plus direct, plus exigeant, mais aussi plus pur, ce format a démontré que le désert marocain possède encore mille façons inédites de repousser les frontières de l’endurance humaine.
Avec son concept unique et son esprit d’aventure extrême, le MDS Ultra s’affirme d’ores et déjà comme un rendez-vous incontournable pour les coureurs du monde entier, une épreuve qui ne se contente pas de traverser le désert, mais qui invite chacun à se dépasser au cœur même du Sahara.
Le MDS ULTRA, c’est l’alliance de l’endurance, de l’autonomie alimentaire et de la grande tradition des MDS, concentrée en un défi non-stop de 160 kilomètres. Un format plus compétitif, plus rapide, mais toujours authentique.
Un 100 miles dans le Sahara marocain, à boucler en moins de 40 heures sur un parcours roulant et plus rapide. Tous les participants prennent le départ ensemble avant de pouvoir choisir leur distance en cours d’épreuve aux alentours du 40e km.
Le parcours est commun sur les 60 premiers km et la fin du parcours avec un seul départ et une ligne d’arrivée commune. Ce concept introduit une dimension stratégique forte, où la gestion de l’effort, de la fatigue, du sommeil et des ressources devient déterminante dans la réussite de la course.Le parcours emprunte les traces emblématiques du MDS Legendary au Maroc, offrant une immersion complète dans le Sahara marocain.
Entièrement balisé, le tracé est annoncé comme particulièrement roulant, avec un sable hivernal plus ferme, plus portant et plus rapide.
Les athlètes les plus ambitieux pourraient même envisager de se passer de guêtres, une rareté dans les courses désertiques. Cette configuration vise clairement la performance, tout en conservant les exigences techniques propres à l’environnement saharien.
Aucune installation de bivouac n’est prévue sur le MDS Ultra. L’épreuve repose sur un enchaînement continu de sections de course ponctuées de water stations et de bases vie, favorisant une dynamique proche des grandes courses d’ultra-trail internationales, transposée en plein désert.Les water stations, espacées d’environ 10 kilomètres, proposent exclusivement un ravitaillement en eau, sans zone de repos.Les bases vie, positionnées tous les 30 kilomètres environ, offrent de l’eau chaude, du thé, de la soupe, des gâteaux et des fruits secs, ainsi qu’une zone de repos équipée d’abris et d’un espace chauffé.

Les participants évoluent en autosuffisance alimentaire totale : ils doivent transporter l’intégralité de leur nutrition et de leur matériel obligatoire. Aucune assistance extérieure n’est autorisée pendant la course.

L’organisation assure en revanche un encadrement médical et sécuritaire complet, ainsi qu’un balisage précis de l’ensemble du parcours, garantissant une pratique encadrée de l’ultra-endurance dans un environnement extrême.

Programme :Vendredi 9 janvier : Arrivée des participants – Transfer et nuit à l’hôtel
Samedi 10 janvier : Briefing et contrôles techniques et Nuit à l’hôtel
Dimanche 11 janvier : Transfer en bus (2h) et départ de la course MDS Ultra en matinée
Lundi 12 janvier : Poursuite et fin de la course dans la journée (limite de 40h de course) + transfert à l’hôtel
Mardi 13 janvier : Cérémonie de remise des prix (soirée de gala) et nuit à l’hôtel
Mercredi 14 janvier : Départ et transferts vers l’aéroport d’Errachidia
Gaël BZH