{"id":3168,"date":"2020-09-12T13:08:45","date_gmt":"2020-09-12T11:08:45","guid":{"rendered":"http:\/\/maisondurunning.com\/blog\/?p=3168"},"modified":"2020-09-12T13:10:20","modified_gmt":"2020-09-12T11:10:20","slug":"a-la-rencontre-de-cedric-ce-passionne-de-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/maisondurunning.com\/blog\/a-la-rencontre-de-cedric-ce-passionne-de-triathlon\/","title":{"rendered":"A la rencontre de C\u00e9dric. Ce passionn\u00e9 de Triathlon !!"},"content":{"rendered":"
\n

\"\"<\/a>C\u00e9dric\u00a0<\/strong><\/span>
\n – Fort <\/b>esprit<\/b><\/span>\u00a0de comp\u00e9tition<\/b><\/span>
\n – Bonne endurance\u00a0<\/strong><\/span>
\n – A la recherche de nouveaux d\u00e9fis<\/strong><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Nous retrouvons aujourd’hui C\u00e9dric.<\/span>
\n C\u00e9dric est une personne sportive de nature. Il y a 5 ans, alors qu’il pratiquait de la natation et de la course de mani\u00e8re solitaire, un ami lui proposa de participer au triathlon de cergy co-organis\u00e9 par Adnane.<\/span>
\n Ni une ni deux ! Il \u00e9tait parti pour ce triathlon dont il n’\u00e9tait pas sp\u00e9cialement pr\u00e9par\u00e9. De plus, le v\u00e9lo et la tenue lui ont m\u00eame \u00e9t\u00e9 pr\u00eat\u00e9.<\/span>
\n N\u00e9anmoins, ce fut une belle premi\u00e8re exp\u00e9rience qui donna envie \u00e0 C\u00e9dric de s’y int\u00e9resser plus s\u00e9rieusement.<\/strong><\/span><\/p>\n

Du point de vue de sa motivation, C\u00e9dric poss\u00e8de un fort esprit de comp\u00e9tition<\/strong> et une bonne endurance. Il est en permanence \u00e0 la recherche de nouveaux challenges. De plus, le triathlon alliant 3 disciplines diff\u00e9rentes, il ne risque pas de s’ennuyer ou de se d\u00e9motiver.<\/span>
\n Cependant, dans la comp\u00e9tition sportive, la condition physique est importante, et le mental l’est d’autant plus.<\/strong> C’est pourquoi il fait appel \u00e0 St\u00e9phane GOUPIL, un coach mental qui l’aidera dans ce domaine.<\/span><\/p>\n

En effet, comme le mentionne C\u00e9dric, les moments difficiles<\/strong> ne concernent pas la motivation mais plut\u00f4t les blessures o\u00f9 les moments de fatigue.<\/span>
\n Dans ces moments l\u00e0, l’essentiel \u00e9tant de canaliser son \u00e9nergie pour un meilleur retour \u00e0 l’activit\u00e9.<\/span><\/p>\n

Ses principales courses :<\/span>
\n DEBUT 2015 : <\/span><\/p>\n

\"\"<\/a> <\/span>Le triathlon de cergy co-organis\u00e9 par Adnane fut un premier test. A la suite de cela, C\u00e9dric encha\u00eena sur un autre triathlon au format half Ironman soit 1,9 Km de natation suivit de 90 Km de v\u00e9lo et enfin 21 Km de course \u00e0 pied.<\/span><\/p>\n

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 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>Deux ans plus tard nous le retrouvons sur le triathlon long des Alpes d’huez.<\/span>
\n Aux yeux de notre passionn\u00e9, cette \u00e9preuve reste la plus dure mais aussi la belle course qu’il a parcouru jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent. En effet, le long des Alpes d’huez \u00e9quivaut \u00e0 2 300 Km de natation, 120 Km de v\u00e9lo et enfin 21 Km de course \u00e0 pied.<\/span>
\n Pour C\u00e9dric, cela repr\u00e9sente 7 h 30 d’efforts avec 50 Km de mont\u00e9e et 3 000 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif pour la partie v\u00e9lo. Il atteindra un classement \u00e0 la 106 \u00e8me place sur 2 000 participants. Dont 80 professionnels sur la ligne de d\u00e9part, nous devons le pr\u00e9ciser !<\/span>
\n \"\"<\/a>Ce triathlon fait d’ailleurs parti de ses objectifs en 2021<\/strong> : Refaire le Triathlon des Alpes<\/strong> et battre son score personnel.<\/span>
\n N\u00e9anmoins, 2017 reste une ann\u00e9e o\u00f9 notre comp\u00e9titeur dans l’\u00e2me conna\u00eet une premi\u00e8re blessure. <\/span><\/p>\n

Cependant, blessure ne rime pas avec arr\u00eat !!<\/span>
\n Il suffit de s’adapter et c’est comme \u00e7a que C\u00e9dric opte finalement pour le format olympique.<\/span><\/p>\n

Ainsi sur ce nouveaux format C\u00e9dric parcouru la m\u00eame ann\u00e9e un triathlon o\u00f9 il r\u00e9alisa ses meilleurs r\u00e9sultats.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Par la suite en 2019, il obtient de tr\u00e8s beaux titres qui sont les fruits de son travail.<\/span>
\n Comme le titre de champion d’Europe dans sa cat\u00e9gorie (M40) & celui de 4 \u00e8me place au championnat du monde \u00e0 Laussane en Suisse.<\/span><\/p>\n

Enfin, pour compl\u00e9ter ce beau palmar\u00e8s, C\u00e9dric a aussi gagn\u00e9 \"\"<\/a>un marathon en relais mixte qu’il a \u00e9ffectu\u00e9 aux c\u00f4t\u00e9s de sa femme.<\/span><\/p>\n

Morale de l’histoire<\/span><\/p>\n

Il ne faut pas douter de ses capacit\u00e9s, il faut oser !<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Vous ne pourrez que vous am\u00e9liorer par la suite !\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Toute l’\u00e9quipe M<\/span>D<\/span>R<\/span> <\/strong>remercie C\u00e9dric pour son t\u00e9moignage et l’encourage dans ses futurs d\u00e9fis.<\/span><\/p>\n

On se retrouve bient\u00f4t pour de nouveaux articles la team !<\/span><\/p>\n

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