{"id":2213,"date":"2019-09-16T16:52:53","date_gmt":"2019-09-16T14:52:53","guid":{"rendered":"http:\/\/maisondurunning.com\/blog\/?p=2213"},"modified":"2019-09-16T16:52:53","modified_gmt":"2019-09-16T14:52:53","slug":"100-miles-du-sud-de-la-france-les-pyrenees-de-la-montagne-a-la-mer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/maisondurunning.com\/blog\/100-miles-du-sud-de-la-france-les-pyrenees-de-la-montagne-a-la-mer\/","title":{"rendered":"100 miles du sud de la france… Les Pyr\u00e9n\u00e9es, de la montagne \u00e0 la mer"},"content":{"rendered":"

Dans 2 semaines et demi, je me lance sur un nouveau d\u00e9fi, \u00e0 savoir les 100 miles du sud de la france<\/strong>, ou plus exactement le second format… \u00ab\u00a0la grande travers\u00e9e\u00a0\u00bb, un 125 km reliant Vernet les bains \u00e0 Argeles sur mer.<\/span><\/p>\n

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\u2192 LE PROGRAMME<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

L’\u00e9v\u00e9nement fix\u00e9 du 4 au 6 octobre, propose 3 formats de courses, avec une arriv\u00e9e identique sur la plage \u00e0 Argeles sur mer\u00a0\u21d3<\/p>\n

* La travers\u00e9e<\/span> :<\/span> <\/strong>80 km \/ 3370 md+ part d’arles sur tech, d\u00e9butant par le difficile Col de Parasols, puis Las Illas et le Perthus.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Le Perthus<\/figcaption><\/figure>\n

* La grande travers\u00e9e<\/span><\/strong> : 125 km \/ 5900 md+ d\u00e9marre quant \u00e0 elle de Vernet les Bains. Au bout de 10 km, les participants seront au sommet du Mont Canigou et auront d\u00e9j\u00e0 1500 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif dans les mollets!<\/span><\/p>\n

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Mont Canigou<\/figcaption><\/figure>\n

Le d\u00e9part est fix\u00e9 \u00e0 17h30 le vendredi 4 octobre<\/strong> avec en haut du sommet du Mont Canigou, une premi\u00e8re longue descente, \u00e0 la fois technique, pentue et jonch\u00e9e de cailloux<\/strong>, qui mettront \u00e0 rude \u00e9preuve les articulations de nos trailers. <\/span><\/p>\n

Par la suite, des passages forestiers, de refuges et autres villages pittoresques<\/strong> seront au menu et mettra en valeur un panorama unique et vari\u00e9.<\/span><\/p>\n

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* les 100 Miles<\/span><\/strong> : 170 km \/ 8700 m d+… C’est le format XXL<\/strong> et le gros pav\u00e9 du week-end. Il faut \u00eatre un trailer aguerri pour s’inscrire sur cette \u00e9preuve, qui partira de Font-Romeu pour finir \u00e0 Argeles sur mer<\/strong>.<\/span><\/p>\n

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Font-Romeu<\/figcaption><\/figure>\n

Une travers\u00e9e du d\u00e9partement des Pyr\u00e9n\u00e9es orientales qui permettra aux plus courageux de relier le c\u0153ur du Parc naturel r\u00e9gional des Pyr\u00e9n\u00e9es catalanes<\/strong> \u00e0 la mer sur les plages d’Argeles.<\/span><\/p>\n

Durant ce p\u00e9riple, ainsi que sur les 2 autres formats de courses, tous les profils de sentiers, de v\u00e9g\u00e9tations,<\/strong> seront au rendez-vous. Un \u00e9l\u00e9ment important \u00e0 prendre en compte, c’est l’amplitude thermique \u00e9lev\u00e9e<\/strong>. <\/span><\/p>\n

La course va emmener les participants \u00e0 monter r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 plus de 1500-2000 m\u00e8tres<\/strong><\/span>, et, cette diff\u00e9rence de temp\u00e9rature entre le bas et le haut des cr\u00eates, se fera ressentir et aura son importance.<\/span><\/p>\n

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\u2192 LES PYR\u00c9N\u00c9ES, TH\u00c9\u00c2TRE DE PAYSAGES VARI\u00c9S ET MAGNIFIQUES<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

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Ce Trail mettra en avant quelques lieux charg\u00e9s d’histoires<\/strong> que les passionn\u00e9s de nature sauront appr\u00e9cier.<\/span><\/p>\n

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Citadelle de Mont-Louis<\/figcaption><\/figure>\n

Pour ne citer que certains, parmi les plus beaux, la Citadelle de Mont-Louis<\/strong> datant du XIX \u00e8me si\u00e8cle et construite par Vauban, les contreforts du Canigou<\/strong>, le village de Py, le GR 10, le Haut Vallespir, le refuge de Batere<\/strong> le long des anciennes exploitations mini\u00e8res, le Roc de France<\/strong> (1465 m), avec, sur cette partie du parcours commun, une premi\u00e8re vision de la mer qui fera du bien au moral.<\/span><\/p>\n

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Fort de Bellegarde<\/figcaption><\/figure>\n

Le Fort de Bellegarde<\/strong> (\u00e0 la fronti\u00e8re espagnole) surplombant le Perthus, la cha\u00eene des Alberes<\/strong> avec un panorama qui se distingue par un environnement plus sec, et enfin Argeles sur mer<\/strong>, signifiant la fin de la course !<\/span><\/p>\n

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Argeles sur mer<\/figcaption><\/figure>\n

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\u2192 BREF…<\/strong><\/span><\/p>\n

Positionn\u00e9s entre L’UTMB et les Templiers ainsi que la Diagonale des fous, les 100 Miles du sud de la france semblent \u00eatre une excellente alternative \u00e0 ces autres belles courses<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Plus intimiste, avec notamment un nombre restreint de participants, cet \u00e9v\u00e9nement b\u00e9n\u00e9ficie d’une tr\u00e8s belle notori\u00e9t\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 son terrain de jeu magnifique, difficile et tr\u00e8s exigeant<\/strong>.<\/span><\/p>\n

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Photo site organisateur<\/figcaption><\/figure>\n

Le panorama<\/strong> est un autre argument mis en avant ici, \u00e0 la fois magnifique et vari\u00e9. <\/strong><\/span><\/p>\n

Les parcours tr\u00e8s techniques<\/strong> vont mettre \u00e0 rude \u00e9preuve les trailers engag\u00e9s sur l’un des 3 formats de course.<\/span><\/p>\n

Mon objectif sera le m\u00eame que sur l’ensemble des courses \u00e0 laquelle j’ai particip\u00e9, c’est \u00e0 dire, \u00eatre Finisher, prendre du plaisir et ne pas se blesser. Les 3 vont de paire. Inscriptions encore possible sur le site de l’organisateur.\u00a0<\/span><\/p>\n

https:\/\/www.livetrack.me\/fr\/evenement\/100-miles-sud-de-france\/edition\/utfr-2019<\/p>\n

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